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Climate-Aware
Therapy

Climate-aware theapy

Wenn Sie sich durch die Klimakrise so deprimiert, ängstlich oder überfordert fühlen, dass Sie kaum über die Runden kommen oder Ihrer Arbeit nachgehen können, ist es vielleicht an der Zeit, einen Klimatherapeuten aufzusuchen. In den letzten Jahren hat sich eine Gruppe von Psychotherapeuten, Sozialarbeitern und Psychiatern zusammengeschlossen, um Menschen durch verschiedene Methoden und Praktiken zu helfen, mit ihrem Klimabewusstsein besser zu leben.

Diese Therapeuten sind insofern besonders, als sie den Öko-Stress einer Person niemals pathologisieren oder als Katastrophendenken abtun, während andere Therapeuten dies manchmal tun (was dazu führt, dass sich die Menschen missverstanden, entfremdet und noch viel schlimmer fühlen). Sie verstehen diesen Stress als natürliche und vernünftige Reaktion auf das, was geschieht – ein Zeichen der Verbundenheit mit der Welt und der Sorge um sie – und bieten gleichzeitig Perspektiven, Werkzeuge und Techniken zur Bewältigung.

Einige Ausgangspunkte, um klimabewusste Fachkräfte für psychische Gesundheit zu finden:

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