公告文本
内部行动主义
生态焦虑的兴起
与气候和环境相关的恐惧、沮丧和悲伤在世界各地日益增多。这些感受能给我们带来什么启示？我们又该如何利用这些感受来应对、建立联系并做出改变？
我们通过内部行动支持人们的旅程
更有效、更可持续的外部行动
气候行动主义在当今的意义
内部和外部行动主义
As eco-anxiety and eco-grief have taken hold of society in new ways over the last few years, the tendency to prescribe action as a tool to beat the feelings back has grown. But climate-aware psychotherapist Caroline Hickman argues there’s a danger lurking in that sentiment. It’s a shortcut - a too-quick move from pain to action - and it threatens to leave people far less resilient and capable of facing the ecological crisis than they ought to be.
Hickman says we need to not only grow up in the climate crisis by cultivating our imaginative, creative, determined and hopeful capacities, we also need to grow down by building our tolerance for fear, depression, anger, guilt, shame, and anxiety. After all, life in a human and planetary heatlh emergency is not a straight linear progression. There are uplifting wins and more often, crushing losses. We need to be able to flexibly bear both by growing up and growing down, so that as we move forward in life, we become deeper human beings.
我们都需要处理一些伴随危及生命的生态现实而来的痛苦感受，学会如何将它们融入我们的生活，并转化为力量。这就是希克曼所说的“内在行动主义”，它与更为传统的“外在行动主义”同样重要。
外部行动本身并非治愈绝望的良药；承认并处理你的感受，并与有同样感受的人建立联系，并采取行动，才是真正的良药。换句话说，内部行动会带来更可持续、更有效的外部行动。
更广阔的视角
如今，气候行动主义的范畴远不止抗议和公民抗命。它可以融入教学、农业、护理工作、创业、艺术创作、故事讲述、科技，甚至保险业。气候变化触及方方面面，因此我们也可以从自身出发，积极应对气候变化。正如气候意识强烈的心理治疗师丹·鲁宾所言：“我认为我们看待 行动主义的视角过于狭隘，将很多人排除在外。这正是我刚开始行动时遇到的问题。我当时想，我不想参加游行，不想参加会议，我没有那么多时间，我还有孩子。后来我意识到，等等，我已经在做创伤相关的工作了，气候问题当然也可以纳入其中。何乐而不为？”
我们需要每个人都找到自己运动的锚点。
我们很高兴您能来。
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