Internal Activism
LA MONTÉE DE L’ÉCO-ANXIÉTÉ
Les craintes, les frustrations et les chagrins liés au climat et à l’environnement sont en hausse partout. Que nous apprennent ces sentiments ? Et comment pouvons-nous exploiter leurs enseignements pour faire face, nous connecter et changer ?
We support people’s journeys with internal activism
for more effective and sustainable external activism
CE QUE SIGNIFIE L’ACTIVISME CLIMATIQUE AUJOURD’HUI
Activisme interne et externe
As eco-anxiety and eco-grief have taken hold of society in new ways over the last few years, the tendency to prescribe action as a tool to beat the feelings back has grown. But climate-aware psychotherapist Caroline Hickman argues there’s a danger lurking in that sentiment. It’s a shortcut - a too-quick move from pain to action - and it threatens to leave people far less resilient and capable of facing the ecological crisis than they ought to be.
Hickman says we need to not only grow up in the climate crisis by cultivating our imaginative, creative, determined and hopeful capacities, we also need to grow down by building our tolerance for fear, depression, anger, guilt, shame, and anxiety. After all, life in a human and planetary heatlh emergency is not a straight linear progression. There are uplifting wins and more often, crushing losses. We need to be able to flexibly bear both by growing up and growing down, so that as we move forward in life, we become deeper human beings.
We all need to process some of the distressing feelings that comes with our life-threatening ecological reality, learn how to fold them into our lives, and harness them as strength. This is what Hickman calls “internal activism”, and it is just as important as “external activism” - the more conventional kind.
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External activism on its own is not the antidote to despair; acknowledging and working with your feelings as well as connecting with others who share them, alongside taking action, is. In other words, internal activism leads to more sustainable and effective external activism.
A WIDER LENS
Aujourd’hui, l’activisme climatique est bien plus diversifié que la simple manifestation et la désobéissance civile. Il peut s’agir de l’enseignement, de l’agriculture, du travail de soins, de l’entrepreneuriat, de la création artistique, de la narration, de la technologie, et même du travail dans le secteur des assurances. Le changement climatique touche à tout, nous pouvons donc l’aborder où que nous soyons. Comme l’explique le psychothérapeute Dan Rubin, qui s’intéresse au climat : « Je pense que nous envisageons l’activisme avec une vision beaucoup trop étroite, ce qui exclut beaucoup de gens. C’était mon problème quand j’ai commencé. Je me disais : je ne veux pas aller aux marches, je ne veux pas aller aux réunions, je n’ai pas beaucoup de temps, j’ai de jeunes enfants. Puis j’ai réalisé : « Oh, attends une minute, je fais déjà ce travail sur les traumatismes, le climat peut sûrement être inclus. Pourquoi pas ? »